| کلینیک زاهد : آیا میدونین چه غذاهایی برای وعده شام دیابتی ها مناسبه؟بهترین نمونه شام برای این افرادماهی کبابی با سبزیجات یا سالاد مرغ با دانه‌های روغنی یا خوراک عدس و سبزیجات یا املت سبزیجات یا سوپ سبزیجات نکته مهم از مصرف قندهای افزوده پرهیز کنید. به اندازه مناسب پروتئین و چربی‌های سالم (مثل روغن زیتون) توجه داشته باشید. میوه‌ها را در حد متعادل مصرف کنید .
انواع دیگر شام شامل
سالاد مرغ رژیمی
ساندویچ مرغ کبابی
سوپ گوشت
خوراک کدو سبز
کوکو اسفناج و تره فرنگی
|